Categories

Hoewel je zelf het werk moet verzetten in jouw trainingen om sterker te worden, helpt goede apparatuur je wel om dit...

Zowel de crosstrainer als de hometrainer zorgen voor relatief weinig belasting: Je maakt geen harde klappen op de grond, hierdoor komt...

hier een lijstje met de spiergroepen die je met krachtstations kunt trainen en oefeningen die je kunt doen: Borst, Schouders, Armen,...

Zodat je zeker weet dat je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt en dus het maximale uit je training kunt halen."Titia van der...